Follow a Heart-Healthy Diet. Eat more fruits and veggies. Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta. Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes. Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.
Sunday, March 26, 2017
അമിതവണ്ണം|കൊളസ്ട്രോൾ|ഡയബെറ്റിക്സ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ Overweight, Cholostrol, Diabetics Homeremedies
അമിതവണ്ണം|കൊളസ്ട്രോൾ|ഡയബെറ്റിക്സ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ Overweight, Cholostrol, Diabetics Homeremedies
No comments:
Post a Comment