Follow a Heart-Healthy Diet. Eat more fruits and veggies. Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta. Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes. Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.
Friday, March 24, 2017
ആഹാരസാധനങ്ങൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിച്ചാൽ Food Safety Tips
ആഹാരസാധനങ്ങൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിച്ചാൽ Food Safety Tips
No comments:
Post a Comment