Follow a Heart-Healthy Diet. Eat more fruits and veggies. Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta. Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes. Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.
Friday, October 21, 2016
മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറ്റി നിറവും തിളക്കവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന്
No comments:
Post a Comment